Meine Referenzen

Liebe Jana

Du hast im Coaching Prozess mit deiner Klientel eine ganz besondere Gabe: Als erhöht sensitive und warmherzige Person gelingt es dir mit deiner offenen Art achtsam hinzuhören und die Essenz aus dem Moment heraus in deiner vollen Präsenz zu schöpfen. Was du zusammen mit mir in den drei Sessions herausarbeiten konntest, ist ein facettenreicher und bunter Strauss von Einblicken, Einsichten und Erkenntnissen, die auf deiner langen und vielfältigen Erfahrung im Coaching beruhen. Insbesondere dein vertiefter Zugang zum Human Design und zu deiner eigenen Bestimmung geben dir Werkzeuge in die Hand, die im Gegenüber eine Auslegeordnung im Bewusstseinsprozess anstossen und unterstützen. So habe ich neue Zugänge zu mir entdeckt, die mich auf die weitere Lebensreise mitnehmen und mich in meinen Fähigkeiten und in meiner eigenen Bestimmung bestärken. Der Gewinn liegt für mich in praktischen Anregungen, die für meinen weiteren Weg umsetzbar sind und die nächsten Schritte in meiner beruflichen Neuausrichtung einleiten und möglich machen. Dafür bin ich dir, liebe Jana, unendlich dankbar!

Es ist wohltuend und kraftvoll, wie du in den einzelnen Sitzungen ohne Druck die Türen öffnest, um Altes anzuschauen und zu reflektieren beziehungsweise dem Neuen mit Klarheit und im gemeinsamen Sein zu begegnen. Deine Präsenz ist erfrischend, tiefgründig und bestärkend und dein feiner Humor und dein herzhaftes Lachen lassen auch Schweres in einem lebensbejahenden Kontext einordnen und verarbeiten. Tausend Dank für dein wertvolles Sein!

Jana ist eine sehr warmherzige und weise Frau, die mich über ein Jahr regelmässig in Gruppenmeetings und mehreren Einzelcoachings ganz wunderbar unterstützt hat.

Ich freute mich immer sehr auf die Treffen in der Gruppe, welche Jana mit viel Feingefühl leitete. Der Mix an strukturiertem Prozess und spontanem Eingehen auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden war stets gelungen. Jana weiss, wann etwas auf der Zunge liegt und ermutigt einen, sich damit der Gruppe anzuvertrauen. Jana sieht und versteht einen, spürt, wenn etwas gesagt werden soll und auch wann es einfach nur Stille braucht.

Jana ist ein Vorbild für mich. In mehreren Coachings, unter anderem einem Human Design Reading, habe ich viel Wertschätzung und Empathie erfahren und mehr über mich gelernt. Jana förderte meine Selbsterkenntnis und ermutigte mich, auf Stimmigkeit zu achten, mich nicht hineinzuzwängen in Situationen, in die ich nicht hineingehöre.

Ich bin bei der Human Design Grundlagen-Ausbildung auf Jana aufmerksam geworden. Unsere Ausbilderin Barbara Peddinghaus von der Human Design Academy erwähnte während eines Kurses lobend, was für einen überaus großartigen Podcast eine der Teilnehmerinnen – Jana – habe. So machte ich mich also auf die Suche nach „freidrehen“ (so der sehr passende Name des Podcasts) und habe erst einmal für Stunden nichts anderes gemacht, als Jana´s wundervoller Stimme zuzuhören. Wirklich, sie „hatte“ mich ab der ersten Minute und ich bin wirklich sehr wählerisch, was zum einen den Wohlklang von Stimmen als auch Inhalte angeht, denen ich meine Zeit widme. Vielleicht lag es auch ein klitzekleines bisschen daran, dass wir beide vom Human Design her ähnlich gestrickt – beide Generatorinnen mit 6/2er Profil? Wenn Ihr jetzt neugierig geworden seid, wird Jana Euch mehr dazu erzählen können. Wie dem auch sei, ich fand Jana einfach toll und so gelang es Jana nicht nur durch ihre Stimmfarbe, sondern auch durch ihre Eloquenz, ihren Charme und ihr Fachwissen, mich über ihren grandiosen Podcast hinaus als Klientin zu gewinnen.

In unseren ersten Sitzungen ging es vorerst hauptsächlich um berufliche Themen und eher um eine Supervision. Hier möchte ich mir erlauben, Jana voller Anerkennung meine ganze Wertschätzung für ihre Kompetenz als CoachIn auszusprechen. Ich war selbst jahrelang als CoachIn tätig, habe schon wirklich viele andere Kollegen „ausprobiert“ und etliche Seminare besucht. Jana hat es geschafft, mir mit einer liebevollen (und von mir ausdrücklich eingeforderten) Autorität wirklich noch etwas beizubringen, mich gleichwertig zu behandeln und doch die Führung während der Sitzung behalten, was ich besonders bewundere. Sie hat mir neue und erfrischende Inputs und Impulse gegeben und genauso das, was ich schon an Wissen mitbrachte, zu integrieren und zu verfeinern.

Auch was meine Hochsensibilität angeht fühle ich mich nun weitaus besser aufgestellt. Ich fühle mich vielem in meinem Alltag nicht mehr so ausgeliefert. Auch vorher schon bin ich natürlich „irgendwie klar gekommen“ und niemand hätte mir etwas angemerkt, aber nun fühlt es sich so an, als ob das Leben an sich und die Kompensation der Reize weitaus weniger anstrengend für mich wären. Ich fühle mich viel ruhiger und gelassener und weiß, welche Tools ich anwenden kann, um diesen Zustand aufrecht zu erhalten. Es ist erstaunlich, wie schnell diese positive Veränderung mit Jana´s Hilfe möglich war.

Ich möchte eine Frage hinzufügen, die mich seit unserer ersten Begegnung umtreibt: Wie kann jemand so süß, so herzallerliebst und gleichzeitig so blitzgescheit, belesen und professionell sein??? Liebe Jana, ich hoffe, ich darf dich noch ein bisschen ergründen und mich genauso voller Vertrauen bei Bedarf in deine liebevollen Händen fallen lassen. Vielen Dank dafür, dass ich bei dir die Kontrolle abgeben darf! Und ich freue mich auf alles, was wir beide noch gemeinsam aushecken!

Vom Zuhören
oder wie man das eigene Ich stärkt

Fünfundzwanzig Doppelstunden in drei Monaten sind eine Hausnummer. Sich zwei mal die Woche für neunzig Minuten gegenüberzusitzen, erzählen vom Ich und Du, und was einen so umtreibt, ist es nicht minder. Eine große Erzählung also oder gar eine getarnte Therapie oder doch vielmehr eine Meditation darüber, was es heißt zu suchen und zu finden?
Für mich hatte jede einzelne der Sitzungen von all dem etwas: in ungeahnter Leichtigkeit, findet Jana Zugänge, die stets das Ganze im Blick haben, das Kleine, Fragmentarische dabei dennoch nie in den Schatten stellen, sei es auch noch so abwegig, skurril oder banal. Es ist ihre ganz grundsätzliche Befragung, die die Probleme, Tücken und Haken nicht oberflächlich poliert, sondern die gleichsam den Blick in die Maschine, dem Ich, freilegt, eine Maschine, die immer wieder bemüht ist, es einem auf seinem Weg schwer zu machen: Muster erkennen und benennen, gemeinsam Strategien entwickeln, Vertrauen ins eigene Ich fassen, Zeifeln die rote Karte zeigen, der Intuition vertrauen und mutig handeln. In all dem bestärkt Jana auf unglaubliche Weise. Ihre Arbeit ist dynamisch und passgneu , flexibel da, wo Dehnung und Raum von Nöten sind. Hinwendungsvoll herzlich bestärkt Sie da, wo das eigene Ich an den hochgeschraubten Ansprüchen an sich selbst zu verkümmern droht. Einzigartig lichtet Sie das Dickicht zusammengefallener, völlig verquerstehender Selbstannahmen und Zuschreibungen. Sie macht es aber nicht für einen, in dem Sinne, dass Sie einem die Arbeit abnimmt, sondern vielmehr durch geduldiges Zuhören, durch Impuls und interessierte Offenheit. Bisweilen kommt es mir vor, als ob Sie mehr Plan von meinen Plänen hat, als ich selbst. Das Sie diese Überlegenheit nie zu einem kalten Gefühl der Überheblichkeit oder der Besserwisserei hat kondensieren lassen, rechne ich Ihr neben so vielen Dingen unendlich hoch an. Auch wenn viele Inhalte aus unseren Sitzungen mich auf dem Nachhauseweg und in der Zwischenzeit ordentlich beschäftigt haben, so gab es keine einzige Sitzung, aus der ich nicht gestärkter heraus – als hineingegangen bin.
Liebe Jana, für das Zuhören, die allumfassende Stärkung und die vielen klugen Worte und Zeichen habe vielen Dank.
Johannes

So komme ich durch ihre Verknüpfungen auf eine klare Sicht auf die für mich verzwickte Situation und mit ihren Anregungen auf einfach umsetzbare Lösungen. Janas Worte sind wohl gewählt und ~ auch wenn ich manche Botschaften nur ungern in Empfang nehme ~ immer liebevoll, inspirierend und lösungsorientiert. Mit ihrem großen Herzen und ihrer Neugier für Menschen und deren Innerstes, weiß Jana mich ehrlich und humorvoll zu coachen. Ich danke von Herzen für diese Unterstützung!

Ich bin zu einem Zeitpunkt in meinem Leben zu Jana gekommen, als sich meine alte Berufung nicht mehr für mich passend angefühlt hat und der Weg für das neue noch nicht sichtbar für mich war. Es war ein Geschenk für mich, als ich mir dank des Vermittlungs-Gutscheines vom Arbeitsamt für diese Zeit einen Coach zur Seite stellen durfte.

Jana war die perfekte Wahl für diese Begleitung und ich bin voller Dankbarkeit, dass ich gemeinsam mit ihr in unseren regelmäßigen Treffen immer wieder überprüfen durfte, von welchen alten Denkmustern ich loslassen durfte und was ich für meine neue Lebensgestaltung brauche. Mit viel Geduld und stets die Energie in das richtige Thema lenkend, welches in dem Moment seine Aufmerksam benötigte, widmete sich Jana meinen Themen und fing mich dort ein, wo ich in eine viel zu komplexe Denke abschweifte, die mich von meinem eigenen Herzenswunsch weg brachte.

Am Ende des Coaching-Prozesses fühlte ich mich sehr aufgeräumt und mit ganz viel Raum, Zeit und Ruhe für meine neuen Pläne. Ich bin mir meiner Selbst und meines Wertes deutlich bewusster ohne das Gefühl zu haben, ich müsse irgendetwas an mir ändern. Interessanterweise etwas was ich in meiner neuen Ausrichtung als Körpertherapeutin an meine Klienten wie selbstverständlich weitertragen kann, aber für mich selbst bislang sehr schwer gefallen ist.

Danke Dir, liebe Jana, für Deine Begleitung und unseren stets von Humor getragenen Prozess. Mögen viele Menschen den Weg zu Dir finden.

Erhöht neurosensitiv sein und Ärztin werden, kann ich das? Diese Frage beschäftigte mich immer wieder im Studium, wenn ich das Gefühl hatte, den vielen Reizen, die auf mich einprasselten, nicht gewachsen zu sein. Hatte ich mich mit meiner Berufswahl vielleicht maßlos überfordert? Warum waren andere nach dem Praktikum und dem Kontakt zu den vielen Patienten nicht so erschöpft wie ich und wie sollte ich später mal so den Berufsalltag meistern… Und dann der Funke Hoffnung, die leise Stimme, die mir sagte, dass ich ja vielleicht auch gerade mit meiner Feinfühligkeit einen richtig guten Job machen können würde. Meine Vision war, meine Intuition und Feingefühl als Superkräfte zu nutzen, wenn ich nur lernte mich gleichzeitig besser abzuschotten. Und dann habe ich Jana entdeckt und gedacht, ja, genau so eine Person habe ich gesucht. Jemand der auch erhöht neurosensitiv ist und das als etwas Positives sieht und einen tollen Umgang damit gefunden hat. Das war mein erstes Coaching und ich bin sehr beeindruckt von Janas Arbeit. Ich finde es schwierig den Prozess in Worte zu fassen, aber ich bin dahin gekommen, wo ich hinwollte. Die Techniken, die ich in unserer gemeinsamen Zeit gelernt habe, geben mir sehr viel Sicherheit und ich habe das Gefühl jetzt immer weiter über mich hinaus wachsen zu können und ich freue mich schon auf den
Berufseinstieg.