Eine Reise zu deiner wirkungsvollen Hochsensitivität in einer Gruppe von Gleichgesinnten
In vier Schritten zu deiner wirkungsvollen Hochsensitivität
Finde und nutze dein wahres Potenzial, um noch mehr in der Welt zu bewirken
In der Welt wirksam zu sein ist das, was uns erhöht Wahrnehmende, Hochsensitive, Hochsensible, erhöht Neurosensitive in unserer tiefsten Tiefe alle antreibt und verbindet.
Also komm mit auf die Reise und…
Erkenne wer du bist und was dich ausmacht!
Erlange Bewusstheit über die Fallstricke deiner Hochsensitivität…
Aber vor allen Dingen erlange Bewusstheit über die Gaben deiner Hochsensitivität!
Spüre deine Selbstwirksamkeit
Und komm in die praktische Umsetzung
Probiere dich aus in einem sicheren Raum von gleich fühlenden, ähnlich wahrnehmenden Gleichgesinnten
Komm dadurch in die Selbstermächtigung
Und spüre deine Wirkkraft
Bringe diese in die Welt ein und nutze sie zum Wohle aller und dir selbst!
Du bist hier richtig, wenn…
du mitgestalten willst, initiieren willst, führen willst, innovieren willst und dazu befähigt werden willst!
Das „gemeinsam Mensch sein“ ist dabei heilsam! Zu spüren, dass wir kollektiv ALLE mit den gleichen Themen strugglen. Und sich dann gemeinsam auf den Weg zu machen, um die Welt ein klein bisschen zu einem besseren Ort zu machen… Hört sich groß an fängt im Kleinen an!
Du bist hier nicht ganz so richtig, wenn…
wenn du dich lieber nur über die Herausforderungen deiner erhöhten Wahrnehmung austauschen magst.
Das ist auch wichtig und kann heilsam sein, hier wollen wir jedoch einen Schritt weiter gehen. Denn wir haben nichts Geringeres vor als gemeinsam die Welt zu gestalten 😊
Werde vom Sensitive Struggler zum Sensitive Thriver mit dem Vier-Faktoren-Modell zur Freisetzung deiner hochsensiblen Wachstumskraft
Bewusstsein
- Wer bin ich? Deine Körpersinne
- Was kann ich? Deine Hellsinne
- Was macht mich aus? Deine Seele, dein Lebenssinn, deine Werte, deine Vision, deine Mission
Anerkennung und Wertschätzung der eigenen Talente, Potentiale
- Kreativität – was ist deine kreative Gabe?
- Innovationsvermögen – was bringst du Neues in die Welt?
- Prosozialität – was bringst du in deinem Umfeld ein?
Effektive Selbstführung zur Selbstwirksamkeit und Selbstermächtigung
- Selbstwirksamkeits-Bootcamp – körperliches Training etablieren, Kontemplationskompetenz entwickeln, Energien manövrieren
- Wertschöpfung (an-)erkennen
- Wertabschöfpung forcieren bzw. zulassen
Integration intern & extern
INTERN:
- Reflexion – von Selbstbewusstheit – zu Selbstbewusst-SEIN!
- Praxis Praxis Praxis = Umsetzung ist ALLES!
EXTERN:
- Sichtbarkeit – Walk your talk…
- Erste oder weitere Schritte im Umfeld – Wen hole ich ins Vertrauen? Arbeitsweltkontext, Famlienkontext, Freundeskreis…
Und dies alles entwickeln wir gemeinsam in einem psychologisch sicheren Rahmen. In einem sicheren Mutmach-Raum unter Gleichgesinnten…
Hier findest du unseren Freidrehdialog #45 „Wie du deine hochsensitiven Potentiale in die Welt bringst“, in dem wir das 4 Faktorenmodell ab Minute 19:30 vorstellen.
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
Falls du hier kein Video sehen kannst, dann könnte es an deinem Werbeblocker liegen – entweder du schaltest ihn kurz aus oder du klickst einfach hier: Klick!
Füll das Kontaktformular aus mit dem Betreff Gruppenreise zu deiner wirkungsvollen Hochsensitivität und fülle gerne (nochmal) den Sensitivitätstypentest aus: Klick!
Wer begleitet dich auf deiner Entwicklungsreise in deine wirkunsvolle Hochsensitivität?
Jana Mickel
Coach, Präsenz- & Stimmtrainerin, Mediatorin, integrative Körperspychotherapeutin, Human Design Beraterin und am wichtigsten: Passionierte Befreierin, oder passioniert freigedreht 😉
Friederike Leibinger
Psychologin, ehemalige Personal-, Organisations-, und Führungskräfteentwicklerin, nun Team Coach für Psychologische Sicherheit & Business Coach für Hochsensitivität, Strategin & Rednerin
Deine Reiseleitung
Friederike und ich kennen uns seit 3 Jahren. Ich durfte sie ein Stück auf ihrem Weg in die wirkungsvolle Hochsensitivität begleiten. Und auch dabei ihr eigenes Business aufzubauen. Ich liebe und schätze ihren strategischen, scharfen Verstand, ihren warmherzigen Humor und ihren kritischen Blick auf unsere Gesellschaft.
Schon bald haben wir gewusst, dass wir gemeinsam etwas in die Welt bringen möchten. Die Veränderung der Arbeitswelt und die Begleitung von Teams ist unsere gemeinsame Leidenschaft!
Und das sagt Friederike über mich:
„Als erhöht generell sensitive Person mit vielen offenen Fragen bin ich durch Zufall auf Jana gestoßen. Ihre Ausstrahlung und ihr freidreh-Motto haben mich direkt angezogen, so dass ich mich getraut habe mit ihr den ersten Schritt zu gehen bzw. mich mit ihr darauf einzulassen.
Nach drei Coaching Sessions über mehrere Monate hinweg, inklusive einer inhaltlichen Ergänzung meines Human Designs, fühle ich mich heute wohler und selbst bewusster in meinem ganzen Sein und Wirken. Sie hat mich inspiriert, wo notwendig angeleitet und liebevoll
unterstützt darin die Sonnenseite meiner erhöhten Sensitivität zu finden, zuzulassen und auszuleben. Dafür bin ich ihr aus tiefem Herzen sehr dankbar und verbunden.“
Nun bist du es, die oder den wir begleiten möchten, auf der Reise in deine wirkungsvolle Hochsensitivität.
Jana ist eine sehr warmherzige und weise Frau, die mich über ein Jahr regelmässig in Gruppenmeetings und mehreren Einzelcoachings ganz wunderbar unterstützt hat.
Ich freute mich immer sehr auf die Treffen in der Gruppe, welche Jana mit viel Feingefühl leitete. Der Mix an strukturiertem Prozess und spontanem Eingehen auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden war stets gelungen. Jana weiss, wann etwas auf der Zunge liegt und ermutigt einen, sich damit der Gruppe anzuvertrauen. Jana sieht und versteht einen, spürt, wenn etwas gesagt werden soll und auch wann es einfach nur Stille braucht.
Jana ist ein Vorbild für mich. In mehreren Coachings, unter anderem einem Human Design Reading, habe ich viel Wertschätzung und Empathie erfahren und mehr über mich gelernt. Jana förderte meine Selbsterkenntnis und ermutigte mich, auf Stimmigkeit zu achten, mich nicht hineinzuzwängen in Situationen, in die ich nicht hineingehöre.
Ursula Rufer
HR-Expertin, systemisch-lösungsorientierte Coach und vielwahrnehmende Stehauf-Frau
Das WIE, WANN, WO und WIEVIEL unserer Reise in deine wirkungsvolle Hochsensitivität
Wir reisen über 4 Monate in deine wirkunsvolle Hochsensitivität. Um alle Inhalte zu integrieren und umzusezten, neue Gewohnheiten zu etablieren und Veränderung zuzulassen braucht es Zeit.
Wir treffen uns einmal im Monat virtuell zum Live-Austausch. Hier hast du die Möglichkeit Fragen zu stellen, das Schwarmwissen anzuzapfen und deine Entwicklungen zu teilen. Alles kann nix muss. Wir können auch einfach gemeinsam Mensch sein. Für Hochsensitive immer ein Genuss unter Gleichgesinnten zu sein 🙂
Zwischen den Terminen bekommst du Video bzw. Audio-Inhalte von uns zu den einzenlnen Stationen des vier Faktoren Modells zugesendet.
Zwischen den Terminen wird es eine Whatsapp Gruppe geben für weiteren Austausch untereinander, um uns gemeinsam auf unserer Entwicklungsreise zu unterstützen und zu begleiten.
Wo?
Im psychologisch sicheren, virtuellen Erfahr- und Entwicklungsraum bei Zoom 🙂
Wann?
Di 17.09.2024 18h- 19:30h
Di 15.10.2024 18h – 19:30h
Di 12.11.2024 18h – 19:30h
Di 10.12.2024 18h – 19:30h
Wieviel?
440€ netto zuzüglich 19% MwSt
Maximal 10 TeilnehmerInnen – first come first serve 🙂
Füll das Kontaktformular aus mit dem Betreff Gruppenreise zu deiner wirkungsvollen Hochsensitivität und fülle gerne (nochmal) den Sensitivitätstypentest aus: Klick!
Wenn du dir eine individuelle Reisebegleitung zu deiner wirkungsvollen Hochsensitivität wünschst
Dann gibt es die Möglichkeit zu jedem Modul ein Einzelcoaching / Reading hinzuzubuchen:
1. Bewusstsein: Hier bekommst du eine Human Design Beratung, in der du lernst, wie du dich entsprechend deines Energietyps am stimmigsten durch dein Leben bewegst (Strategie). Du lernst, wie du mit Leichtigkeit Entscheidungen triffst (Autorität), wie du energetisch im Zusammenspiel mit anderen wirkst, und wo du Konditionierungen einfängst (Zentrenebene). Und wie dein Charakterwesen beschaffen ist (Profil). Zudem schauen wir uns gemeinsam an, wie du deine individuelle Energie am gewinnbringensten im Businessbereich oder Arbeitsleben einbringst (Talent im Wertschöfpungsprozess, Kooperationsprofil & Prosperitätsmodus) und was deine Lebensmission in dieser Inkarnation ausmacht (Lebensauftrag / Inkarnationskreuz) mit Jana
2. Anerkennung und Wertschätzung der eigenen Talente, Potentiale: Deine hochsensitiven Potentiale anhand des Sensitivitätstypentests mit Friederike
3. Effektive Selbstführung zur Selbstwirksamkeit und Selbstermächtigung: Meine Spezialität – ein Freidreh-Coaching mit mir, Jana
4. Integration intern & extern: Friederikes Spezialität, denn sie ist noch näher dran an diesem Thema, sich rauszutrauen und sichtbar zu werden mit der eigenen Hochsensitivität
Deine Investition: Gemeinsam gebucht 750€
Auch einzeln buchbar: Reading: 300€, Coaching-Sessions jeweils 160€ netto zuzüglich 19% MwSt.
Was bedeutet es eigentlich sich vom „Senstive Struggler“ zum „Sensitive Thriver“ zu ent-wickeln???
Was ist „Sensitive Struggle“?
S Self Doubt = Selbstzweifel
T Tight up = Innere Enge
R Higher Responsiveness for stress = höhere Anfälligkeit für Stress
U Easily under pressure = leicht überfordert
G missing growth mindset = fehlende Wachstumsmentalität
G grow slowly with many ups and downs = langsam wachsen, mit vielen Höhen und Tiefen
L low energy level = niedriges Energieniveau
E emotionally overwhelmed = emotional überwältigt
Den „Sensitive Struggler“ können wir vielleicht am ehesten mit der vulnerablen Sensitivität und vielleicht auch noch ein bisschen mit der generellen Sensitivät aus dem Sensitivitätstypentest gleichsetzen.
Folgende Herausforderungen könnten ein „Erkennungszeichen“ sein:
- Versagensängste
- Überreizung
- Gefühl der Sinnleere
- Überforderung
- Burnout
- Boreout
- Nicht gesehen werden, oder sich so fühlen, als würde man nicht gesehen (kenne ich seeeeehr gut bei meinem früheren Ich stark ausgeprägt…)
- mich nicht einbringen können
- unter meinen Möglichkeiten herumdümpeln
- es in dieser Leistungsgesellschaft vermeintlich einfach nicht zu schaffen
Was ist „Sensitive Thriving“?
T reflective Thoughtfulness = reflektierende Nachdenklichkeit
H Higher consciousness and high access to intuition = Höheres Bewusstsein und besserer Zugang zur Intuition
R Responsible & sustainable handling and usage of their sensitivity = verantwortungsvoller & nachhaltiger Umgang und Nutzung ihrer Sensibilität
I strong Inner drive to contribute to the greater good = starker innerer Antrieb, zum Wohl der Allgemeinheit beizutragen
V they take and make ad-Vantage of their sensitivity, their intuition, their ability to connecting the dots = Sie nutzen ihre Sensibilität, ihre Intuition und ihre Fähigkeit um Zusammenhänge zu erkennen, und nutzen sie als Vorteil
E Effective self-leadership to manage strong emotional responses & empathy = Effektive Selbstführung zur Bewältigung starker emotionaler Reaktionen und Empathie
Den „Sensitive Thriver“ können wir vielleicht am ehesten mit der der Sonnenseite der generellen Sensitivät und definitv mit der vorteilhaften Vantage Sensitivität aus dem Sensitivitätstypentest gleichsetzen.
Folgende Merkmale könnten ein „Erkennungszeichen“ sein:
- in der Welt zu wirken
- mich einzubringen
- meine Gaben und mein Wissen einzubringen
- die Welt mitzugestalten
- den Wert meines Wirkens auch abzuschöpfen
- mit den eigenen Gaben sichtbar zu werden und im Umfeld – beruflich oder privat
anerkannt werden - gesehen, erkannt und gerufen werden für eine Aufgabe
- und last but definetely not least: Die Fülle der erhöhten Wahrnehmung einfach zu genießen!
Füll das Kontaktformular aus mit dem Betreff Gruppenreise zu deiner wirkungsvollen Hochsensitivität und fülle gerne (nochmal) den Sensitivitätstypentest aus: Klick!
Ich habe deine Einzel- und Gruppenbegleitung IMMER sehr geschätzt, weil du ein wunderbar fröhliches, aufgestelltes Wesens bist, das mir stets wohlwollend begegnet ist.
Ich schätze dein großes, breites, tiefes Wissen. Du kennst dich in verschiedensten Bereichen aus und hast dir nun auch ein tiefgründiges Wissen übers Human Design System erworben, von dem ich in deinen Beratungen sehr profitiert habe.
Mein Empfinden ist, dass du die Menschen, insbesondere auch mich sehr schnell und sehr gut ganzheitlich erfassen kannst und spannend war auch immer, dass wenn ich kein spezielles Thema mitgebracht habe, du immer ein Thema herausgekitzelt hast, was absolut lohnenswert war anzuschauen und dorthin zu gucken. Du hast eine sehr spannende, angenehme Art mich jeweils aus den Reserven hervorzulocken…
Deine Begleitung ist nicht nur neutral, sie ist sehr sehr liebenswert, offen für alles, was gerade da ist, im Raum ist und Platz haben muss. Es darf immer und jederzeit alles angesprochen werden und wird ernst genommen, was ich sehr schätze. Und selbst in Situationen, wo ich gedacht habe „ach ich weiß nicht, ob ich da jetzt ein Begleitung brauche“ kam immer eine sehr wertvolle Unterstützung deinerseits auf eine Art und Weise, die mir dann immer wieder Erleichterung geschaffen hat. Und weil das Ganze ja nicht nur bei mir so war, sondern auch bei den anderen GruppenteilnerInnen, war die Begleitung in der Gruppe auch immer wahnsinnig spannend, zu schauen, welche Themen da aufpoppen und ans Tageslicht kommen.
Du hast eine sehr ehrliche, direkte, konstruktive Art, die ich unglaublich schätze, du bringst es sehr schnell und treffend auf den Punkt. Dabei bist du sehr humorvoll, führst auf angenehme Art und Weise, Empathie, ganz klar ist so ein natürlicher Anteil bei dir und man hat das Gefühl, man ist jederzeit eingebettet in eine angenehme Struktur.
In der Gruppe war es auch immer sehr spannend das Schwarmwissen anzuzapfen, das führst du wundervoll an und natürlich die Herzenverbindung zu spüren, zum einen zu dir aber auch wie du diese Herzensverbindung in der Gruppe herstellst auf eine wundervolle liebenswerte Art und Weise, auch wenn herausfordernde Themen dabei waren, war das nie schwierig in deiner Begleitung, sondern angenehm und bereichernd.
Ich habe von dir auch sehr wertvolle Impulse erhalten bezüglich meiner Interaktion mit anderen Personen beim Thema Wertschöpfung und Wertabschöpfung, was für mich EXTREM hilfreich war, mich dort stimmig zu positionieren und für meinen Wert einzustehen.
Und du hast auch die Fähigkeit einen zu ermuntern den nächsten Schritt zu gehen und loszulaufen, loszuspringen, was immer sehr schön ist, wenn einem der letzte Zacken des Mutes noch fehlt, dann sind deine Worte immer sehr ermutigend und unterstützend gewesen. Und es lief immer in die richtige und gute Richtung.
Die Erfahrung, die ich mit dir als Begleiterin machen durfte im Gruppen- oder im Einzelcoaching, möchte ich nicht missen und kann es nur jeder Person, jeder wunderbaren Seele von Herzen empfehlen. Einzigartig, wundervoll, spirituell, professionell und einfach liebevoll fein.
Und einfach noch zum sagen: Ich schätze dich nicht nur, wenn du fröhlich und aufgestellt bist, ich weiß auch, dass du in Situationen, wo es für dich nicht einfach ist, die Qualität und die Professionalität jederzeit gewährleistest, das ist meine Erfahrung, mit meinem Blick hinter die Kulisse, die ich ja auch erfahren durfte.
Danke liebe Jana, für alles, was ich mit dir erfahren und erleben durfte bis heute und ich freue mich noch auf ganz, ganz viel mehr!
Gabriela Koch
Unternehmerin, Geomantin, Coach in Business & Management und Neurosensitivität
Hast du noch Fragen zur Reise bevor du in den Freidrehturbo in deine wirkungsvolle Hochsensitivität einsteigst?
Dann schreib mir eine Email an post@janamickel.de
Oder melde dich bei Friederike an contact@friederikeleibinger.de
Wir freuen uns sehr sehr doll auf dich und deine Hochsensitität, Hochsensibilität, erhöhte Neurosensitivität, deine ausgeprägte Wahrnehmung!
Wir werden dich und sie feiern! Versprochen!
Du bist uns von Herzen willkommen!
Wir hochsensitiven Menschen verbinden uns auf einer anderen Ebene miteinander. Das ist nicht besser oder schlechter, vielleicht einfach ein bisschen tiefer als gewöhnlich. Und das kann sehr schnell gehen. Oft haben wir das Gefühl wir kennen uns schon ewig. Wir erkennen und sehen uns gegenseitig. Ein Gefühl tiefer Vertrautheit, eine tiefe Herzensverbindung stellt sich wie von Zauberhand ein.
Das ist unsere Erfahrung aus zahlreichen Gruppen, die wir gehalten haben oder an denen wir teilnehmen durften.
Komm mit auf die Reise und erfahre die Verbundenheit. Und auch für dich, wenn du die Inhalte schon kennst, schon in die Sonnenseite deiner erhöhten Neurosensitivität hineingelebt hast, ist es nochmal eine schöne Möglichkeit dich mit gleichgesinnten Menschen zu verbinden.
Ich habe bei den Gruppen, die ich halten durfte beobachtet und auch aus meiner Erfahrung als Teilnehmerin erlebt, dass sich Verbindungen finden, die fürs Leben und die eigene Entwicklung ausschlaggebend sind. Es haben sich Kooperationen ergeben, tiefe Freundschaften und viel Unterstützung und blindes Verstehen, welches wichtig ist für uns Hochsensitive, um uns auf unserem Weg IMMER wieder gegenseitig zu unterstützen und zu bestärken.
Für nichts Geringeres als zum Wohle der Welt! Ja ja ich wiederhole mich 🙂
Alles Liebe
Deine Jana & Friederike
Füll das Kontaktformular aus mit dem Betreff Gruppenreise zu deiner wirkungsvollen Hochsensitivität und fülle gerne (nochmal) den Sensitivitätstypentest aus: Klick!
In deiner Begleitung schätze ich deine unheimlich empathische und wertschätzende Art. Du bist sehr aufbauend und ermutigend. Auf der einen Seite bist du sehr ruhig, entspannt und zuversichtlich aber im richtigen Moment bist du auch sehr energisch und auf den Punkt.
Du bist mit Feuer und Flamme dabei und deinen großen Erfahrungsschatz und deine Kompetenz spürt man in jedem Gespräch.
Du hast immer die gesamte Gruppe im Blick. Alle werden gesehen und du gibst jedem die Möglichkeit sich zu beteiligen.
Was ich auch sehr geschätzt habe ist, dass es genauso ok ist, wenn man sich zurückzieht und als ZuhörerIn dabei ist, weil man sich vielleicht mal nicht öffnen möchte.
Du nimmst aber auch immer wahr, wenn jemand sich nicht traut den Raum einzunehmen und kitzelst diesen dann warmherzig hervor.
Alsion Bailey
Psychologin, Studienrätin, Coach & Visualisierungskünstlerin, im Vorstand des Verbandes Neurodiversität